En Doğru Diş Fırçalama Tekniği Hangisidir?

İlk başta diş fırçası 45 derecelik bir açı olması şartıyla ağza sokulmalı ve dişin enlemesine doğrultusunda aşağı-yukarı hareketlerle temizlenmelidir. En son diş etinden aşağı tarafa yönelik bir süpürme hareketiyle diş fırçalama işlemi sonlanır. Diş işlerin iç tarafları, özellikle en önde bulunan kısımlar küçük olduğundan dolayı diş fırçası dik pozisyonda sokularak fırçalanmalıdır. Aklınızdan çıkarmamanız gereken bir husus, bakteri plakları ve yediğiniz yemeklerin artıklarının yoğun olarak depolandığı dişlerinizin arka bölümleri, arkada bulunan dişler ve dil de iyice temizlenmelidir. İnsanların çoğunun genel olarak yanlış yaptığı sadece dişlerinin ön taraflarının ön yüzeylerini fırçalaması çürüklerin daha çok oluşmasına imkan verir.